失戀好痛                                     25-7-2016
從事女性福音戒毒工作多年，據文獻和前線經驗也發現，「失戀」是引致女性戒毒者復吸的其中一項高危處境。曾接觸一些失戀的個案 ，有些與男朋友拍拖的時間並不是很長，又或是她們深知自己的男朋友並非一個可托付的對象，可是一旦種下情根便不能自拔。

我深深體會感情的深淺並非在乎拍拖時間的長短，而是在於女方對男方的情感傾注太多，這些情感傾注包括對婚姻的幻想和對自己身份 認同的感覺。換言之，當一開始拍拖時，已把被愛的需要和自我價值全盤傾注在一個男性身上，由於女方的情感需要太大，很快會讓男 方感到有壓力，此時他們很容易會產生煩厭，結果男方為了想逃避這段關係而提出分手。

「失戀」對部份女性而言，是一個很難處理的問題，因為這不但代表失去一份「情」，而是失去對未來的憧憬、失去夢想、失去被珍視、 失去被寵愛、失去自我價值。還有是感到自尊受損 ─ 「失戀」再一次喚醒女性戒毒者內心深藏的羞恥感，令她們覺得無地自容，覺得 自己不夠好，甚至會進入崩潰的狀態，因而再以毒品去逃避痛苦。

如何可以幫助自己減輕情感的傷害? 首先我們必須要為情感立下界線，這界線可保護自己不要太快把全部感情傾出，特別在起初拍拖的 階段，其實雙方認識並不深入，需要提醒自己勿被愛沖昏頭腦，要小心觀察和感受對方是否那位「對」的人。其次，我們需要學習「愛 自己」，即欣賞、接納和善待自己，聖經告訴我們：「神愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信他的，不致滅亡，反得永生。」 (約三:16)，我們在上帝眼中是何等的寶貴，以致衪連自己的獨生子都賜給我們，以耶穌的生命去替我們贖罪，今天我們只要相信耶穌， 我們就有新生命，也可重執失落的自尊感。唯有當我們能建立良好的自我形象，我們才可以活出真我，自然流露內在良好的特質，吸引 那些真正懂得欣賞我們的人。



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